魔芋被人体食用后有哪些好处

信息来源：www.xytrxmy.com | 发布时间：2021年01月05日

听说魔芋豆腐能减肥和补钙等等的好处,你真正了解多少呢,下面就由魔芋豆腐机器,魔芋豆腐机器批发厂家天然星食品告诉你吧

减肥：

魔芋的主要成分为KGM，是一种可食用植物纤维，不易被消化，KGM热量比较低，且具有吸水性强、黏度大、膨胀率高的特点，进入胃中吸收胃液后膨胀20-100倍，产生饱腹感，在充分满足人们的饮食的同时不会增肥，无需刻意节食，便能达到均衡饮食，从而实现理想的减肥效果。

降压抗癌：

魔芋在胃肠存留期间可吸收肠、胃的胆固醇，并促进其排泄。KGM对胆汁分泌有一定的影响，在一定程度上可防止人体对胆固醇的吸收，还能有效地干扰癌细胞的代谢功能。魔芋凝胶进入人体肠道后就形成孔径大小不等的半透膜附着于肠壁，能阻碍包括致癌物质在内的有害物质的侵袭，从而起到解毒，防治如甲状腺癌、胃贲门癌、结肠癌、鼻咽癌等癌肿的作用。
补钙：

魔芋食品中的钙比较容易洗脱出来，特别是在酸性溶液中钙的洗脱率更高。人们在食用魔芋时，嚼烂的魔芋与酸性胃液接触，钙便开始溶化，再从肠胃吸收，从而达到补钙的作用。

洁胃：

魔芋食用后消化吸收慢，大量可溶性植物纤维促进胃肠蠕动，可减少有害物质在胃、肠、胆囊中的滞留时间，有效地保护胃黏膜、清洁胃壁。

排毒通便：

其丰富的植物纤维素，帮助活跃肠道功能，加快排泄体内有害毒素，预防和减少肠道系统疾病发生。

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