湖北减肥瘦身特色美食：凉拌魔芋丝

信息来源：www.xytrxmy.com | 发布时间：2019年07月23日

 

减肥瘦身特色美食：凉拌魔芋丝  湖北魔芋粉批发

 

魔芋丝就是说魔芋的丝，

它的发热量和脂肪全是0，

吃进来却有较强的吸水能力，饥饿感感重，能减缓饿感，最合适减肥瘦身的人。

愿意瘦就吃它，凉拌魔芋丝，清爽可口，营养搭配还减肥瘦身！

食物：魔芋丝  芹菜少量
调料：朝天椒，盐，蒜泥，韭菜

首先
提前准备魔芋丝
锅里烧开，水开后把魔芋丝焯1分钟，随后捞起来过冷水。

葱，芹菜切条，蒜切割成蒜泥

其次
把清理好的魔芋丝放进海碗中，添加一汤匙辣椒面，少量花椒粉，少量白砂糖，适当盐 喜爱香辣口感的可以放进 一汤匙醋。（调味品依据不一样口感可以大不一样。）

大火烤油，油烧后淋入海碗里

拌和匀称后摆盘上菜。

最后开吃吧！

可以添加某些丝瓜丝，一道最合适夏季食用的清新凉拌菜，作法简易，美味可口，口味脆爽。

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