魔芋加工机械厂家分享减脂魔芋拌杂蔬，简单，美味

信息来源：www.xytrxmy.com | 发布时间：2023年07月27日

小伙伴们好，魔芋加工机械厂家跟大家分享一个作法比较简单但是却特别好吃的的美食一一减肥磨芋拌杂蔬

魔芋是一种低脂食物，是一种理想的减肥的食物，另外还具备降血脂降低血脂，活血化淤，活血消肿的作用。废话不多说，今天魔芋加工设备,魔芋粉生产厂家就给大家分享这个菜制作方式.

食物:

魔芋结1小盒子，菠菜1小把，黑木耳10朵，红萝卜一根

调味品:

油1炒勺，盐1小勺，白砂糖1/2小勺，生抽酱油1小勺，陈醋1小勺，芝麻1小勺，大葱2根，蒜2瓣，干辣椒2个魔芋粉丝加工机械

做法:

1.菠菜除掉枯黄，清洗切成段儿。

胡萝卜清洗削皮，插成丝。

黑木耳用小水泡发，切去须根。

2锅里加水烧开了，各自放进菠菜，摩羊结，胡萝丝，木，煌捞起来，各自过冷水后再控干不必要水份

3,大葱切成葱段，蒜头剁碎碎眉，干辣椒切成段儿，再加上芝麻放进碗里，浇上滚油。再倒入生抽酱油，陈醋，翻拌。

4.碗中放进魔芋结、胡萝卜丝、菠菜段、黑木耳。添加盐与白砂糖。倒进炒好的调料汁，翻拌就可以。

温馨提醒:

1，魔落没有人体脂肪，非常适合有减肥想法的人。其味道清新，再搭配上别的蔬菜水果服用，很健脾开胃。

2.干辣椒用指天椒取代也很好。

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